Kaip jums atrodo – koks svarbiausias įgūdis, leidžiantis žmogui sukurti sau gyvenimą tokį, kokio būtent jūs norite?
Pati svarbiausia savybė, pagrindinis įgūdis, kurį verta išsiugdyti – tai sugebėjimas valdyti savo mintis, emocijas ir tvarkytis su vidiniais kritikais. Jei išmoksite tai daryti, savo gyvenime turėsite absoliučiai viską, ko norite.

Nes:
Sėkmingi santykiai – tai mintys. Finansinė gausa – tai mintys. Sėkminga karjera – tai mintys. Net jūsų grožis yra jūsų mintys. Jūsų savivertė, jūsų nuomonė apie save – tai mintys. Ar gyvenime jaučiatės laimėtojais ar pralaimėtojais – irgi jūsų mintys.
Primenu žinomą frazę – jūs esate tuo, ką galvojate. Tai, ką galvojate dabar, kuria jūsų rytdieną. Ką jums reiškia H. Fordo posakis „Jei tikite, kad pajėgsite – esate teisūs. Jei tikite, kad nepajėgsite – taip pat esate teisūs“?
Žmogus daugybę kartų per dieną savo mintimis kuria, stipina, motyvuoja save arba naikina. Mintys, keliančios abejones, nuvertinančios, gąsdinančios, keliančios baimę, naikina mane. Jos kuria negatyvius įvykius ir nepageidaujamas situacijas gyvenime. Bet jūs galite išmokti tvarkytis su jomis ir pradėti tikėti tik tomis mintimis, kurios jus augina, veda link tikslų ir gyvenimo, kokio linkiu sau.
Tos mintys – tai išmoktų taisyklių ir sunkių išgyvenimų bei trauminių patirčių rinkinys. Jei  pradėsiu tai suvokti, aš galėsiu leisti sau bent pradėti abejoti jomis ir pabandyti jas keisti. Tik mokantis kontroliuoti savo mintis žmogus pasieks visų aukštumų, į kurias save veda.

Įsigiję šį mokymų paketą, gausite valandos trukmės seminarą ir daug praktinių užduočių, pratimų bei 6 video įrašus palaikomųjų praktikų ir meditacijų savarankiškam darbui, mokantis:
– suvokti nerimą keliančių minčių prigimtį, jų įtaką emocijoms, savijautai ir tvarkytis su jomis
–  išmokti dirbti su pyktį, liūdesį, baimę keliančiomis mintimis
–  atpažinti ribojančius įsitikinimus, pagrindines „mąstymo klaidas“ ir tai keisti naudingomis sau
– atpažinti vidinius kritikus ir nebeleisti jiems vadovauti jums, kritikuoti, bausti, žeminti
– su geranoriškumu ir meile atsigręžti į save, susijungti su vidiniu vaiku ir mokytis tapti gerąja mama ar geruoju tėčiu jam

Mokymus parengiau, remdamasi geštalto terapija, Mindfulness meditacijomis, Kognityvinės elgesio terapijos pratimais bei praktikomis, Schemų terapija ir psichoterapinio darbo su klientais patirtimi. Labai atsakingai sakau – išmokti kontroliuoti savo gyvenimą ir jį kurti, žinant kaip galima paprastu būdu tvarkytis su savo mintimis ir valdyti emocines reakcijas – įmanoma visiems, nepriklausomai, kiek jums metų dabar.

Mokymų medžiaga galėsite naudotis 2 mėnesius.

Su meile, Danguolė