Pagrindinis filmo apie savo gyvenimą herojus, žinoma, esi tu. Bet, Žemė – žmonių planeta ir mes be kitų – niekaip. Tad, ši stovykla labiausiai tinkama tiems, kas nori giliau pažinti ir suvokti save santykiuose i sužinoti, kaip galiu turėti tokius santykius, kokių noriu.
Šį kartą nersime dar giliau – tyrinėsime savo įsitikinimus, vidinius ribojimus, neleidžiančius man patikėti, kad sveiki, laimingi santykiai galimi ir man. Psichoterapinėse dirbtuvėse „akis į akį“ susitiksime su savo pažeidžiamumu santykiuose – vienišumu ir artumo siekiu, noru įtikti, atstūmimo baime ir gėdos jausmu. Mokysimės pažinti šių sunkių jausmų prigimtį ir ieškosime vidinių resursų kurti santykius, kuriuose
jausčiausi oriai ir komfortiškai.
3 dienų grupinės terapijos savaitgalinė stovykla, turintiems drąsos nerti gilyn, kad iškiltume gyvenimui dar laisvesni ir stipresni, patyrę daugiau savęs, lanksčiau bendraujantys, vis daugiau galintys išbūti su savo ir kitų pažeidžiamumu ir mokantys išlikti savimi, būnant su kitais.
Stovykloje išties bus intensyvu, programoje – 11 valandų skirta grupinei terapijai, 2 valandos savirefleksijai ir rašymo terapijai 5 valandos – psichoterapinėms dirbtuvėms ir atjautos sau, savęs priėmimo praktikoms,
kaip atsvarai vidiniam kritikui, vienišumui ir kentėjimui (pagal dr. Kristin Neff ir Mindfulness mokymų programas).
Programa parengta taip, kad užteks laiko ir atsistatymui, pabūnant vienumoje, maudynėms šaltiniuotame tvenkinyje ar ežere, pirčiai, pasivaikščiojimui, pasisėdėjimams prie laužo ir tiesiog gerai leidžiant laiką.
Šįkart gyvensime nuostabioje sodyboje „Pievų menė“, esančioje 25 km nuo Vilniaus (kryptis – Nemenčinė).
Paprastai, likus savaitei iki stovyklos, žmones supažindinu, kad keliese važiuotų vienu automobiliu, dažnai
dalyviai iš Vakarų Lietuvos atvažiuoja traukiniu, o iš stoties juos paima naujieji draugai. Tad, nuotykiai
prasideda dar iki oficialaus stovyklos atidarymo!
Valgysime 3 kartus dienoje čia pat pagamintą skanų naminį maistą, kurį ruošianti Alma perduoda jums, kad turės atsargų, jei kažkam bevakarojant dar norėsis užkrimsti:) ir dar žada mus palepinti naminiais skanėstais per kavos/arbatos pertraukas.
Stovyklą vesiu aš, Danguolė Krupovnickienė. Esu sertifikuota Europos geštalto psichoterapeutė, šiuo metu
studijuoju supervizorių programoje; turiu grupinės psichoterapijos ir geštalto konsultavimo organizacijose
specializacijas, tobulinausi Dailės, Terapinio rašymo, Kūno ir schemų terapijų kursuose. Taip pat esu
sertifikuota Mindfulness Streso valdymo (MBSR) ir Kognityvinės elgesio terapijos (MBCT) mokytoja
instruktorė, mokymų lektorė, Europos ir Lietuvos geštaltinių psichoterapijų bei Įsisąmoninimu grįstos
psichologijos asociacijų tikroji narė.
Dalyvių skaičius ribotas – iki 12 žmonių. Pirmenybė teikiama jau dalyvavusiems grupinės terapijos užsiėmimuose
Kaina registruojantis ir sumokant iki gegužės 1 d. 300 eur., vėliau – 350 eur.
Sumokėjus ir atsisakius dalyvauti, pinigai negrąžinami, paliekama galimybė vietoj savęs atsiųsti kitą žmogų
Jei jauti kylančią energiją, sakyk sau – TAIP! ir registruokis, laukiu tavęs šiame pokyčių kelyje,

 su meile Danguolė

PROGRAMA 2023 rugpjūčio 2, 3,4 dienomis

Penktadienis. Atvykimas ir įsikūrimas 12- 13 val.
13 – 14.00 Pietūs
14.00 – 16.30 Susipažinimas, stovyklos taisyklės ir programa, grupinė terapija (geštalto kryptis)
16.30 – 17.30 Laisvas laikas
17.30 – 18.30 Psichoterapinės dirbtuvės
19.00 – 20.00 Vakarienė, po jos pasirinktinai: pokalbiai prie laužo arba laisvas laikas
22.00 Laikas savirefleksijai, rašymo terapijai, miegui
Šeštadienis
7.30 val. Ryto pasveikinimo ir savęs pažadinimo dienai ritualai, atliekami kartu ar individualiai: mankšta,
joga, maudynės, meditacijos ir praktikos
9.00 val. Pusryčiai
10.00 – 12.30 Grupinė terapija (kavos, arbatos, užkandžių pertrauka)
12.30 – 13.30 Laisvas laikas
13.30 – 15.00 Pietūs, po jų laisvas laikas
15.00 – 16.30 Psichoterapinės dirbtuvės
16.30 – 17.00 Laisvas laikas
17.00 – 18.30 Grupinė terapija
19.00 -20.00 Vakarienė, po jos pasirinktinai: pirtis, kubilas, nenorintiems pirties, laisvas laikas
22.00 Laikas savirefleksijai, rašymo terapijai, miegui
Sekmadienis
7.30 Ryto pasveikinimo ir savęs pažadinimo dienai ritualai, atliekami kartu ar individualiai: mankšta, joga,
maudynės, meditacijos ir praktikos
9.00 val. Pusryčiai
10.00 -12.00 Grupinė terapija
12.00 -13.00 Pietūs po jų – pasiruošimas atsisveikinimo pasirodymui
14.00 -15.30 Improvizacijos iš stovyklos gyvenimo. Grupės užbaigimas, atsisveikinimas
15.30 Išvykimas