Kiekvienas žmogus turi savo rytinį ritualą – būdą, kaip pradėti dieną. Ir net jei sąmoningai apie tai negalvojate, vis tiek

Nepaliauju kartojus, kad labiausiai mylėti reikia save, kai sunku, kai skauda gyventi. Nes būtent tuo metu jums labiausiai reikalinga meilė

  Skamba įdomiai, ar ne? Kaip jums atrodo – kas „gyvena” toje pasąmonėje ir kaip ją įsileisti į sąmonę? pasąmonėje

Daugėja žmonių, sakančių, kad jaučiasi praradę save, gyvenantys ne savo gyvenimą, nebežinantys, kas aš esu ir ar tikrai noriu to,

Filosofai, psichologai ir net religijos tvirtina, kad norint mylėti kitus, pirmiausia reikia pamilti save. Informacijos apie tai begalė. Tačiau klientai

Pirmiausia, ką verta žinoti apie tikėjimą savimi, tai, kad jis gimsta ten, kur jūs turite sėkmingą patirtį. Jei jūs netikite,

Kokie yra 4 pagrindiniai skirtumai? Aukštą savivertę turintys žmonės: 1. Gyvena, kaip nori, o ne taip, kaip reikia. Jie žino,

Daugėja žmonių, sakančių, kad jaučiasi praradę save, gyvenantys ne savo gyvenimą, nebežinantys, kas aš esu ir ar tikrai noriu to,

Bendravimas su kitais kartais mus skaudina ir žeidžia taip, kad norime pasislėpti nuo žmonių. Kaip atsitinka, kad vis dažniau nusiviliu,

Jeigu jūsų gyvenime dažnai taip būna, kad daugelis situacijų jus įtraukia emociškai ir ilgai negalite nuo jų atsigauti, vis gyvenate

1. Pasitikėjimas savimi, kas tai? Tai savęs suvokimas, tikėjimas ir pasitikėjimas savimi. Tai žmogus, kuris visada yra savimi. Kodėl tai

Pabaigoje bus pratimas pažinčiai su savo saviverte, gal tai kai kam taps jūsų kelio pradžia… 1. Pirmiausia savivertę atpažįstame iš

Perfekcionizmui būdinga Išsikelti nepasiekiamus ir nerealistiškus tikslus. Nepasitenkinti dalykais, kurie yra nevisiškai tobuli. Susidūrus su nesėkme ar nusivylimu “pulti į

Kokią kainą ir kiek dar laiko ketinate mokėti už pastangas visur ir visada atitikti aukščiausius standartus pasaulyje, kuris iš esmės

Šiandien pristatau geštalto pradininko Frederiko Perlzo 1969 metais sukurtą Geštalto maldą, kuri, beje, nieko bendra su religija neturi. Tai 56

  Pati svarbiausia savybė, pagrindinis įgūdis, kurį verta išsiugdyti – tai sugebėjimas valdyti savo mintis ir emocijas. Jei išmoksite tai

Susidūrus su netektimi, dažniausiai mus apima didžiulis skausmas, peraugantis į nesibaigiantį kentėjimą. Jei ši skausminga reakcija į tai, ką išgyvename, su

Kai kalbu su klientais apie jų stiprų vienišumo jausmą, gyvenant šeimoje, dažniausiai išgirstu, kaip metai iš metų desperatiškai kabinamasi į „mirusius“

Pasitikrinkite, gal šie ženklai signalizuoja jums, kad jau laikas pradėti brėžti ribas: iš pat ryto jaučiatės pavargę, irzlūs;  kai kiti

Jūsų gyvenime vyks lygiai tiek ir tai, kuo tikite. Todėl, kai renkatės, kuo tikėti – ar tai būtų mintys apie

Kaip būti tokia asmenybe, su kuria norima būti ir bijoma prarasti? Kokias savybes turi toks
žmogus?

Pernai didžiulį populiarumą pelniusi grupinės terapijos savaitgalinė stovykla (geštalto kryptis) 2024
rugpjūčio 2-3-4 dienomis

Kasmet didžiulio susidomėjimo sulaukianti grupinės terapijos (geštalto
kryptis) savaitgalinė stovykla liepos 5 – 7 dienomis