Vidinių pokyčių savaitgalinė stovykla “Aš – vertingiausia, ką turiu gyvenime”

300,00 

Nuo rugsėjo 1 d. – kaina 350 eur.

REGISTRACIJĄ STABDOME!

Žmonių, netilpusių į dvi mano vedamas vasaros terapines stovyklas, prašymu, pradedu  registraciją trečiajai – spalio 4-5-6 dienomis.

Šį kartą koncentruosimės į pačią esmių esmę, be ko tiesiog neįmanoma turėti darnių, sveikų santykių, kuriuose jausčiausi vertingu, matomu, mylimu… Tai – savivertė ir pasitikėjimas savimi santykiuose.

Registracija į stovyklą

Registracija į savaitgalio vidinių pokyčių stovyklą “Aš – vertingiausia, ką turiu gyvenime”

Palaukite...

Dėkojame, kad užsiregistravote!

 

Kategorija:

Būtent sveika savivertė ir yra tas raktas, kuriuo atrakiname duris į laimingus santykius!

Nes:

  • tik tapęs vertingiausiu žmogumi pats sau, galiu būti vertinamas kitų
  • tik gerbiant save, galiu jausti kitų pagarbą
  • tik neišdavus savęs, nenusisukus nuo savo jausmų ir poreikių, galiu gyventi be žeminimo, patyčių, išdavysčių ir nuoskaudų…
  • tik mylint save, nustojus gėdytis savęs, būnant geranorišku sau ir priimančiu save, galiu sulaukti kitų meilės, draugiškumo, geranoriškumo ir priėmimo…

O tam, kad tos 3 dienos iš tikrųjų taptų jūsų vidinių pokyčių savaitgaliu, pirmą kartą įprastą grupinės terapijos intensyvų programą šiek tiek sustiprinau, įtraukdama į ją koncentruotai pateikiamos būtiniausios teorijos ir mano palaikomąsias praktikas – meditacijas.

Todėl labai atsakingai sakau – šis savaitgalis realiai gali tapti jūsų gyvenimą keičiančiu savaitgaliu,  tapus atspirties tašku ar tramplynu link to, ko mes visi norime, ilgimės, trokštame, apie ką svajojame…

Kasdien vyks ir jūs dalyvausite:

  • Paskaitose su teorine dalimi konkrečiai temai
  • Psichoterapinėse dirbtuvėse su praktinėmis/kūrybinėmis užduotimis
  • Mano meditacijose, palaikomosiose praktikose
  • Grupinėje terapijoje (geštalto kryptis)
  • Smagiuose pokalbiuose prie laužo/židinio/pirtyje/valgant prie bendro stalo, maudantis ar tiesiog vakarojant su naujaisiais draugais, kurie labai greitai daug kam taps artimesni už šeimos narius ar draugus

Dalyvių skaičius labai ribotas, grupėje galios tam tikros taisyklės, kurių dėka sukuriama saugi, palaikanti aplinka, būtina pokyčiams.

Kokią naudą gausite?

Tikrai žinau – nesvarbu su kokia problema atvažiuosite, bet išvažiuosite tikrai pasikeitę:

  • suvokę du pačius svarbiausius dalykus:

kaip tu pats sau neleidi būti laimingu santykiuose

ir

kaip gali tapti tokiu žmogumi, kurį aplinkiniai gerbia, vertina, myli ir bijo prarasti!

  • atradę sau, kodėl esu tokiu, kokiu dabar esu, kodėl taip jaučiuosi, kokiomis gynybomis saugau save nuo kitų ir kad tas mano likimas – ne nuosprendis likusiam gyvenimui, tai galiu keisti
  • žinantys, kaip kurti ir auginti save laimingiems santykiams
  • išsivežantys tikėjimą savimi ir vidinės laisvės pojūtį
  • gavę žinias, palaikymą, atradę savyje stiprybės keistis ir konkretų planą pokyčiui
  • mokantys lengviau užmegzti pažintis ir jaustis komfortiškai bendraujant
  • matantys savo gyvenimo viziją, turintys svajonę ir mokantys jos siekti
  • jaučiantys vidinę energiją ir susiradę naujų draugų

ir, žinoma, puikiai praleidę laiką gamtoje!

Savaitgalinę stovyklą vesiu aš, psichoterapeutė Danguolė Krupovnickienė, remsiuosi Geštalto terapija, Mindfulness, dėmesingu įsisąmoninimu grįsta Kognityvine elgesio psichoterapija ir darbo su klientais individualioje bei grupinėje terapijoje patirtimi.

Gyvensime gražioje sodyboje Pievų menė, apie 30 km nuo Vilniaus link Nemenčinės (vieta gali keistis, bet vis tiek tai bus graži sodyba netoli Vilniaus) Dažnai mano stovyklų dalyviai kooperuojasi ir važiuoja keliese, o dalyvius iš kitų miestų paima stotyje.

Dalyvių skaičius labai ribotas, kad visiems užtektų mano dėmesio!

Užsiregistravusius pakviesiu trumpam susipažinimo pokalbiui zoom arba telefonu, kaip jums patogiau.

Kaina 300 eur. iki rugsėjo 1 d.,  vėliau – 350 eur. Vieta rezervuojama tik gavus mokėjimą. Neatvykus, pinigai negrąžinami, galima vietoj savęs atsiųsti kitą žmogų.

PROGRAMA:

Programa parengta taip, kad užtektų laiko  ir terapijai, ir pramogoms, ir bendravimui, ir pabuvimui vienumoje… Iš viso 10 valandų bus skirta grupinei terapijai ir psichoterapinėms kūrybinėms dirbtuvėms,  4 valandos skirtos paskaitoms su praktinėmis užduotimis, visas kitas laikas poilsiui, bendravimui ir pramogoms!

PENKTADIENIS

12 val. renkamės, įsikuriame

13 val. pietūs

14.30- 15.30 val. Susipažinimo grupė ir stovykloje galiosiančios taisyklės

15.30- 16.00 pertrauka

16.00- 17.30 Paskaita su praktinėmis užduotimis, pratimais „Nuo savęs vertinimo – iki savo vertingumo suvokimo“:

  • kaip tapau tuo, kuo dabar save laikau ir kokią įtaką tai turi mano bendravimui
  • 6 menkos savivertės priežastys
  • kaip lengviau bendrauti: užmegzti pokalbį su nepažįstamais žmonėmis, apie ką kabėti ir kaip reaguoti, kad su kitais jausčiausi komfortiškai
  • 4 bendravimo lygmenys.

17.30 – 18.00 val. laisvas laikas

18.00 – 19.15 grupinė terapija ir mano meditacija

19.30 – vakarienė, po jos – laikas sau arba bendravimas prie laužo ar židinio, priklausomai nuo oro

22.00 – laikas savirefleksijai, miegui

ŠEŠTADIENIS

7.30 Rytinis laikas, spręsite patys, kam jį skirsite:  meditacijoms, mankštai, savirefleksijai, ilgesniam miegui…

9 val. pusryčiai

10.00 – 11:15 val. grupinė terapija

11.15 – 11.30 pertraukėlė

11.30 – 13.00 Paskaita, skirta gilesniam susipažinimui su savimi: kas aš esu ir kas iš tikrųjų yra svarbu mano vidiniam AŠ: mano vertybės, svajonės, tikslai. Kaip mane veikia dar vaikystėje susiformavę mano įsitikinimai apie save, kitus žmones ir gyvenimą, kaip atpažinti ir tvarkytis su mane ribojančiomis negatyviomis mintimis, emocijomis, išgyvenimais

13.30 – pietūs, po jų – laisvas laikas

15.00 – 17.00 kūrybinės psichoterapinės dirbtuvės. Pratimai, praktikos, skirtos gilesniam savęs pažinimui, savybių, auginančių ir stiprinančių pasitikėjimą savimi atradimui, darbui su minčių ir emocijų valdymu, susijungimui su savo resursais ir savo vertingumu.

17.00 – 17.30 laisvas laikas

17.30 – 18.45 grupinė terapija, mano meditacija

19.00 – vakarienė

19.30 pasirinktinai: laisvas laikas, pirtis, bendravimas, laikas sau…

22.00 laikas savirefleksijai, miegui

SEKMADIENIS

7.30 – Rytinis laikas, spręsite patys, kam jį skirsite:  meditaciijoms, mankštai, savirefleksijai, ilgesniam miegui…

9 val. pusryčiai

10.00  – 11.15 grupinė terapija

11.15-11.30 pertraukėlė

11.30-12.30 paskaita su praktiniais pavyzdžiais – „Kaip tapti žmogumi, kuris turi gyvenime tai, ko nori.“ Planas pokyčiams

12.30- 12.45 pertraukėlė

12.45 – 14.00 psichoterapinės dirbtuvės tema „Svajonės, kurios pildosi“. Mokomės svajones paversti realybe

14.00 – stovyklos užbaigimas, terapinė grupė stovykloje vykusių procesų aptarimui

15 val. pietūs, po jų – atsisveikinimas ir išvykimas namo

 

Atsiliepimai

  1. Rima P

    šias metais man bus trečioji stovykla, o prasidėjo nuo skelbimo, kurį pamačiau internete
    visiškai atsitiktinai. Ankščiau nebuvau bendravusi su Danguole. Susidomėjau būtent dėl to, kad ji
    Geštalto terapeutė, nes geštalt terapija yra man pažįstama. Man tai pats geriausias
    psichoterapijos metodas, iš visų mano mėgintų taikyti praktikoje.
    Svarbiausia man, kad jau pirmoje stovykloje su Danguolės ir grupės pagalba man pavyko
    atsikratyti kaltės jausmo, kurį savyje nešiojausi 25 metus. Ji padėjo suprasti, iš kur jis kilo, o grupė
    man padėjo išrėkti manyje susikaupusią agresiją. Galėjau būti savimi, be jokios kaukės, kuri
    saugotų mane nuo pažeidžiamumo. Ten sukuriama saugi aplinka, daug palaikymo. Būnant grupėje
    suprantu, kad pasaulyje ne viena aš tokia, kad daugelis išgyvena tokias pačias būsenas. Tai vieta
    susitikti su savo vidiniu vaiku ir pasimokyti jį saugiai auginti.

  2. Julita

    Man tos Danguolės stovyklos – tai laikas, kai kartą metuose sustoju ir pažvelgiu į savo
    gyvenimą, kaip žiūrovas kino salėje. Čia aš sprendžiu svarbius gyvenimo klausimus, gaunu įžvalgų
    ir įkvepiančių istorijų, kurios padeda man naviguoti savo sprendimuose ir situacijose. Tai yra laikas,
    kai galiu susidurti su klausimais, kurių mano smegenys vengė ilgą laiką ir rasti atsakymus.
    Stovykla yra transformacijos, savęs pažinimo ir paslėptų šešėlių atskleidimo vieta. Tai draugystės
    kūrimas giliame ir jautriame lygmenyje. Tai ne tik geriausios atostogos su skaniausiais Almos
    patiekalais, gražia aplinka ir linksmais pokalbiais prie laužo, bet iš tiesų – gyvenimą keičiantis

    nuotykis. Stovykla skirta tiems, kurie myli save ir gyvenimą, arba tiems, kurie nori atrasti meilę sau
    ir pamilti gyvenimą. Ačiū, Danguole:)

  3. Renata

    Dalyvavimas stovyklose būna tikrai stipri patirtis. Visų pirma dėl to, kad dalyviai visą laiką
    būna kartu vienoje erdvėje, ir nėra kur pasislėpti nuo savęs, nuo to kas erzina, jaudina, ar kitaip
    emociškai paliečia, ir tada lieka tik du pasirinkimai: arba virti savo sultyse, arba drąsiai prabilti
    bendrame rate ir analizuoti, o kas gi ir kodėl gi su manim vyksta, susitikti su tuo labiausiai
    pažeidžiamu savimi. Bet stovykla tai ne vien tik grupinės psichoterapijos ratas. Danguolė turi
    turtingą arsenalą priemonių, leidžiančių pasižvalgyti po labiausiai užslėptas ir užmirštas sielos
    kerteles. Man stipriausią įspūdį paliko susitikimas su savo vidiniu vaiku, niekada to nepamiršiu.
    Kaip nepamiršiu ir to jausmo, kai pirmą kartą po ilgo laiko pajutau savyje, kad esu ten, kur ir turiu
    būti.

  4. Rima J.S.

    Į pirmąją Danguolės stovyklą važiavau pervargusi, išsekusi. Stipriai lijo, aš vėlavau, nes
    užtrukau darbe ir keikiau save, kam važiuoju, kad geriau pamiegočiau, pailsėčiau. Įpuoliau į
    susipažinimo ratą, nenorėjau nei kalbėti, nei dalintis. Tuomet pamačiau, kad beveik visi dalyviai
    jautėsi taip pat, o vėliau prie laužo, kai jau tapome savi, juokais stovyklą pavadinome,- "Man čia ne
    vieta".
    Finale ši stovykla, buvo Vieta man, mano prarastiems pomėgiams surasti, mano prarastai
    poezijai ir iš viso, kūrybai susigrąžinti. Iš stovyklos išsivežiau vežimą palaikymo, šilumos,
    tikėjimo. Svajonės, kuriomis išdrįsau pasidalinti stovykloje jau tampa realybe ir aš tuo labai
    džiaugiuosi. Esu dėkinga Danguolei už palaikymą, už žaismingumą, už pagalbą pamatyti daugiau
    variantų, daug daugiau galimybių, nei tą vieną su kuria buvau įsispraudusi save į kampą. Ačiū
    visiems grupės dalyviams už priėmimą ir patirtis.

  5. Vaida

    Kažkas stovykloje yra pasakęs frazę: "tekančiame vandenyje nepamatysi savo atvaizdo". Ir
    tai tikrai būna savęs sustabdymas momente – gyvenimo srovėje, kuri tęsiasi tris dienas. Tik trys
    dienos, per kurias viską ką turėjau padaryti – tai nurimti, kad išgirsčiau savo mintis ir norus, kad
    suprasčiau užslėptas patirtis ir emocijas, kad susipažinčiau su kitokia "tikrąja" savimi. Ketvirtą kartą
    dalyvausiu Danguolė stovyklose. Man kiekviena jų – gilus ir platus postūmis link savęs pačios.
    Didžiausios rekomendacijos tiems, kurie labai nori ir nebijo susitikti su savo vidiniu "AŠ".

  6. Vidmantas

    jau trečią kartą dalyvausiu Danguolės stovyklose. Pirmiausia, kas man svarbu, kad
    Danguolė stovykloms parenka fantastiškas vietas. Gamtos apsupty kūnas ir protas tikrai ras būdų
    atsikvėpti nuo rūpesčių ir skubėjimo. Vis dėlto stovykla man yra labiau darbas negu atostogos.
    Išbūti su savo 'smegduobėmis', su kitais, kurių skausmas yra velniškai gerai pažįstamas – ne
    visuomet lengva užduotis, tačiau tokios patirtys brandina, stiprina ir suteikia vertingų dovanų,
    kurias galima išsinešti su savimi namo ir nešiotis širdyje visą gyvenimą.

  7. Julita Ju

    Ačiū, Danguole, už tavo begalinį atsidavimą šiam patyrimui, buvimui 24 valandas pagalba ir parama kiekvienam, kuriam reikia tavęs. Laukiam kitų metų ir ačiū visiems buvusiems kartu, išsinešimui dalį kiekvieno jūsų į savo kasdienį gyvenimą. Ir ačiū, Almai, už nuostabų maistą 😋

  8. Rima Paškevičienė

    Ir norisi pasidalinti stovyklos įspūdžiais, ir kartu neramu,kad viską išbarstysiu,ką esu susirinkusi🙏.
    Jei neturite gyvenime patirties,kas yra harmoninga šeima,labai kviečiu dalyvauti Danguole Krupovnickienė vedamose vasaros stovyklose.Pajusite mamos meilę,seserų ir brolių atvirumą ir poreikius.Kaltės išgyvenimą ir nusiraminimą,netobulumo priėmimą,pykčio išraišką,kuri yra konstruktyvi ir gydanti.
    Mūsų grupė buvo brandi,parodanti savo skausmą,pasitikinti vieni kitu.
    Tai patirtys,kurios įsirašo į “kietąjį diską” ir ištrina mūsų pasąmonėje slypinčias žalojančias programas.
    .Man atmintyje išliko frazės: Septynios galaktikos.🫶Viską duoti, tai viską ir imu 😀.
    Tai kodai, kuriuos tik mes žinome🤗

  9. Jurgita

    Labas Danguole 🌸
    Jaučiuosi fantastiškai. Ši stovykla man kaip kosmosas žinokit, nerandu žodžių apibūdinti tai ką patyriau ir kokius glėbius visko gavau
    Galvojau kad viskas baigsis kai stovykla pasibaigs, bet buvau labai neteisi. Supratau kad viskas tik prasideda… Atrodo kad kas atrišo akis. Patiriu stebuklingas dienas.
    Aš jaučiu didžiuli dėkingumą tau Danguole ir kiekvienam kurį sutikau stovykloje . Kiekviename iš tų žmonių pamačiau dalelę savęs, perėjau per jausmų malūną kuris mane sustiprino ir įgalino valdyti savo gyvenimą, matyti tai kas vyksta aplink ir kalbėti apie tai kaip aš jaučiuosi.
    Ačiū labai labai.
    Noriu pasakyt, kad Tu Danguole, esi fantastinė moteris. Žmogus profesionalas kuris išsaugojęs savo žmogiškumą geba keisti kitų gyvenimus.
    Šiandien diena per kurią išpildysiu savo svajonę. Žodžiu, lekiu gyventi.
    Apkabinu stipriai stipriai 🤗

  10. Rūta

    Danguole Krupovnickienė,
    ačiū, kad esate ir ačiū visatai bei gyvenimo aplinkybėms, kad jus sutikau!🙂
    Stebuklai vyksta – dabar jau žinau ir tai tik dėka jūsų. Apkabinimai 🙂

Parašyti atsiliepimą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naudojame slapukus siekdami suasmeninti turinį ir skelbimus, teikti socialinės žiniasklaidos funkcijas ir analizuoti srautą. Taip pat dalijamės informacija apie tai, kaip naudojatės mūsų svetaine su savo socialinės žiniasklaidos, reklamos ir analizės partneriais. View more
Cookies settings
Patvirtinti
Prtivatumo ir slapukų politika
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
www.danguolekrupovnickiene.lt (toliau - Duomenų valdytojas) šia privatumo politika (toliau - Privatumo politika) nustato asmens duomenų tvarkymo sąlygas naudojantis Duomenų valdytojo valdoma interneto svetaine. Privatumo politikos nustatytos sąlygos taikomos kiekvieną kartą jums norint pasiekti mūsų teikiamą turinį ir /ar paslaugą, nepaisant to, kokį įrenginį (kompiuterį, mobilųjį telefoną, planšetę, televizorių ar kt.) naudojate. Duomenų valdytojo rekvizitai: VšĮ konsultacijų ir mokymo centras ESU Buveinės adresas: Kruopų 7-9, Vilnius Tel. +370 68774775 El. paštas: info@esukmc.lt Patvirtiname, kad Duomenų valdytojo svetainės lankytojų duomenys bus renkami laikantis galiojančių Europos Sąjungos bei Lietuvos Respublikos teisės aktų reikalavimų bei kontroliuojančių institucijų nurodymų. Taikomos visos protingos techninės ir administracinės priemonės tam, kad mūsų surinkti duomenys apie svetainės lankytojus būtų apsaugomi nuo praradimo, neleistino naudojimo ir pakeitimų. Asmenys, kurie yra jaunesni negu 16 metų, negali teikti jokių asmens duomenų per mūsų svetainę. Jei esate asmuo, kuris yra jaunesnis negu 16 metų, prieš pateikdami asmeninę informaciją, turite gauti savo tėvų arba kitų teisėtų globėjų sutikimą. KOKIĄ INFORMACIJĄ APIE JUS RENKAME? Tiesiogiai jūsų pateikiama informacija vardas, telefono numeris elektroninio pašto adresas (kartais) lytis (kartais) miestas Informacija, kaip naudojate mūsų svetaines. Jeigu jūs lankotės mūsų interneto svetainėje, mes taip pat renkame informaciją, kuri atskleidžia mūsų teikiamų paslaugų naudojimo ypatumus arba automatiškai generuojama vizitų statistika. Daugiau apie tai skaitykite "Slapukai". Informacija iš trečiųjų šalių šaltinių Mes galime gauti informacijos apie jus iš viešųjų ir komercinių šaltinių (kiek tai leidžia galiojantys teisės aktai) ir susieti ją su kita informacija, kurią gauname iš jūsų arba apie jus. Informacijos apie jus galime gauti ir iš trečiųjų šalių socialinių tinklų paslaugų, kai prie jų prisijungiate, pavyzdžiui, per paskyras "Facebook" tinkle. Kita mūsų renkama informacija Mes taip pat galime rinkti ir kitą informaciją apie jus, jūsų įrenginį ar jūsų naudojimąsi mūsų svetainės turiniu su jūsų sutikimu. Jūs galite rinktis nepateikti mums tam tikros informacijos (pvz., informacijos, prašomos pateikti registruojantis mūsų internetinėje parduotuvėje), tačiau tokiu atveju gali būti neleidžiama naudotis mūsų siūloma internetinio pirkimo paslauga. Labai svarbu, kad atidžiai perskaitytumėte Privatumo politiką, nes, kiekvieną kartą lankydami Duomenų valdytojui priklausančią interneto svetainę sutinkate su sąlygomis, aprašytomis šioje Privatumo politikoje. Jei nesutinkate su šiomis sąlygomis, prašome nesilankyti mūsų svetainėje, nesinaudoti mūsų turiniu ir/ar paslaugomis. Taisyklėse vartojamos sąvokos suprantamos taip, kaip jos yra apibrėžtos Bendrajame duomenų apsaugos reglamente Nr. 2016/679. KAIP NAUDOJAME JŪSŲ INFORMACIJĄ? Galime naudoti surinktą informaciją toliau nurodytais tikslais: Užregistruoti jus tam, kad galėtumėte naudotis mūsų teikiama internetinio pirkimo paslauga. Pirkimo krepšelio apmokėjimui per pasirinktą išorinį bankinių paslaugų teikėją. Tiesioginės rinkodaros tikslu⃰, pvz., siųsti naujienlaiškius, pateikti individualiai pritaikytus reklaminius skelbimus ir siųsti pranešimus apie akcijas, įvertinti ir analizuoti savo rinką, klientus, produktus ir paslaugas (įskaitant ir jūsų nuomonės apie produktus ir paslaugas rinkimą bei klientų apklausų organizavimą). Sužinoti, kaip žmonės naudoja mūsų teikiamas internetines paslaugas, kad galėtume jas pagerinti ir kurti naują turinį, produktus bei paslaugas. Kitais būdais su jūsų sutikimu.⃰ ⃰ Informuojame, kad jūs turite teisę nesutikti ar bet kuriuo metu atšaukti savo sutikimą tvarkyti jūsų duomenis aukščiau nurodytais, žvaigždute pažymėtais, tikslais. KAM ATSKLEIDŽIAME JŪSŲ INFORMACIJĄ? Įsipareigojame neperduoti jūsų asmeninių duomenų jokioms nesusijusioms trečiosioms šalims, išskyrus šiuos atvejus: jei yra jūsų sutikimas asmens duomenų atskleidimui. teikiant paslaugas - mūsų partneriams, teikiantiems prekių pristatymo ar kitas jūsų užsisakytas paslaugas. Šiems paslaugų tiekėjams mes suteiksime tik tiek jūsų asmeninės informacijos, kiek bus būtina konkrečiai paslaugai atlikti. teisėsaugos institucijoms pagal Lietuvos Respublikos teisės aktų numatytą tvarką. KĄ DAROME, KAD APSAUGOTUME JŪSŲ INFORMACIJĄ? Asmens duomenys yra saugomi nuo praradimo, neleistino naudojimo ir pakeitimų. Įdiegėme fizines ir technines priemones, kad apsaugotume visą informaciją, kurią renkame mūsų paslaugų teikimo tikslais. Primename, kad, nors ir imamės tinkamų veiksmų jūsų informacijai apsaugoti, nė viena svetainė, internetu atliekama operacija, kompiuterių sistema ar belaidis ryšys nėra visiškai saugūs. Jūsų duomenis saugosime 5 metus po paskutinio jūsų naudojimosi mūsų paslaugomis ar turiniu dienos. Pasibaigus šiam terminui, duomenys bus ištrinami taip, kad jų negalima būtų atgaminti. JŪSŲ TEISĖS Duomenų subjektas, kurio duomenys tvarkomi Duomenų valdytojo veikloje, turi šias teises: Žinoti (būti informuotas) apie savo duomenų tvarkymą (teisė žinoti); Susipažinti su savo duomenimis ir kaip jie yra tvarkomi (teisė susipažinti); Reikalauti ištaisyti arba, atsižvelgiant į asmens duomenų tvarkymo tikslus, papildyti asmens neišsamius asmens duomenis (teisė ištaisyti); Savo duomenis sunaikinti arba sustabdyti savo duomenų tvarkymo veiksmus (išskyrus saugojimą) (teisė sunaikinti ir teisė "būti pamirštam"); Turi teisę reikalauti, kad asmens Duomenų valdytojas apribotų asmens duomenų tvarkymą esant vienai iš teisėtų priežasčių (teisė apriboti); Turi teisę į duomenų perkėlimą (teisė perkelti); Nesutikti, kad būtų tvarkomi asmens duomenys, kai šie duomenys tvarkomi ar ketinami tvarkyti tiesioginės rinkodaros tikslais, įskaitant profiliavimą, kiek jis susijęs su tokia tiesiogine rinkodara. Jei nebenorite, kad jūsų asmens duomenys būtų tvarkomi tiesioginės rinkodaros tikslu, įskaitant profiliavimą, galite rašyti elektroninį laišką adresu info@esukmc.lt arba skambinti telefonu +370 68774775 ir nesutikti, kad jūsų asmens duomenys būtų tvarkomi tiesioginės rinkodaros tikslu ir/arba kad nebūtų taikomas tik automatizuotas, įskaitant profiliavimą**, jūsų asmens duomenų tvarkymas, nenurodydami nesutikimo motyvų. **Pagal jūsų pateiktus asmens duomenis, tiesioginės rinkodaros tikslu, gali būti vykdomas jūsų asmens duomenų profiliavimas, siekiant pasiūlyti jums individualiai pritaikytus sprendimus ir pasiūlymus. Jūs bet kada galite atšaukti savo sutikimą tvarkyti asmens duomenis automatizuotu, įskaitant profiliavimą, tvarkymo būdu arba tam prieštarauti. Bet kokį prašymą ar nurodymą, susijusį su asmens duomenų tvarkymu, Duomenų subjektas turi teisę pateikti Duomenų valdytojui raštu vienu iš šių būdų: el. paštu: info@eneagramosakademija.lt Duomenų valdytojas gavęs tokį prašymą ar nurodymą, ne vėliau kaip per vieną mėnesį nuo kreipimosi dienos, pateikia atsakymą bei atlieka prašyme nurodytus veiksmus ar atsisako juos atlikti. Prireikus nurodytas laikotarpis gali būti pratęstas dar dviem mėnesiams, atsižvelgiant į prašymų sudėtingumą ir skaičių. Tokiu atveju, per vieną mėnesį nuo prašymo gavimo dienos Duomenų valdytojas informuoja Duomenų subjektą apie tokį pratęsimą, kartu pateikdamas vėlavimo priežastis. Duomenų valdytojas gali nesudaryti duomenų subjektams sąlygų įgyvendinti aukščiau išvardintų teisių, išskyrus nesutikimą tvarkyti asmens duomenis tiesioginės rinkodaros būdu, kai įstatymų numatytais atvejais, reikia užtikrinti nusikaltimų, tarnybinės ar profesinės etikos pažeidimų prevenciją, tyrimą ir nustatymą, taip pat duomenų subjekto ar kitų asmenų teisių ir laisvių apsaugą. TREČIŲJŲ ŠALIŲ SVETAINĖS, PASLAUGOS IR PRODUKTAI MŪSŲ SVETAINĖSE Duomenų valdytojo interneto svetainėje gali būti trečiųjų šalių reklaminių skydelių, nuorodų į jų svetaines ir paslaugas, kurių Duomenų valdytojas nekontroliuoja. Duomenų valdytojas neatsako už informacijos, kurią surinko trečiosios šalys, saugą ir privatumą. Turite perskaityti privatumo nuostatas, taikomas trečiųjų šalių svetainėms ir paslaugoms, kuriomis naudojatės. SLAPUKAI Jums besilankant Duomenų valdytojo interneto svetainėje, norime pateikti tokį turinį ir funkcijas, kurios būtų pritaikytos būtent jūsų poreikiams. T am reikalingi slapukai (angl. cookies). Tai nedideli informacijos elementai, kurie automatiškai sukuriami naršant svetainėje ir yra išsaugomi jūsų kompiuteryje ar kitame galiniame įrenginyje. Jie padeda Duomenų valdytojui atpažinti jus kaip ankstesnį tam tikros interneto svetainės lankytoją, išsaugoti jūsų lankymosi svetainėje istoriją ir pagal tai pritaikyti turinį. Taip pat slapukai padeda užtikrinti sklandų svetainių veikimą, leidžia stebėti lankymosi interneto svetainėse trukmę, dažnumą bei rinkti statistinę informaciją apie svetainių lankytojų skaičių. Kaip valdyti ir ištrinti slapukus Kai naudojate naršyklę mūsų teikiamam turiniui pasiekti, galite konfigūruoti savo naršyklę taip, kad būtų priimti visi slapukai, atmesti visi slapukai arba būtų pranešama, kai slapukas atsiunčiamas. Kiekviena naršyklė skirtinga, todėl, jei nežinote, kaip pakeisti slapukų nuostatas, pasižiūrėkite jos žinyno meniu. Jūsų įrenginio operacinėje sistemoje gali būti papildomų slapukų valdiklių. Jei nenorite, kad informacija būtų renkama slapukų pagalba, pasinaudokite daugelyje naršyklių esama paprasta procedūra, kuri leidžia jums atsisakyti slapukų naudojimosi. Norėdami daugiau sužinoti, kaip valdyti slapukus, apsilankykite adresu: https://www.allaboutcookies.org/manage-cookies/. Tačiau atkreipiame dėmesį, kad kai kuriais atvejais slapukų ištrynimas gali sulėtinti naršymo internete spartą, apriboti tam tikrų interneto svetainės funkcijų veikimą arba blokuoti prieigą prie svetainės. Mūsų svetainėje gali būti nuorodų į kitų asmenų, įmonių ar organizacijų interneto tinklalapius. Atkreipiame dėmesį, kad Duomenų valdytojas nėra atsakingas už tokių interneto tinklalapių turinį ar jų naudojamus privatumo užtikrinimo principus. Tad jei paspaudę nuorodą iš Duomenų valdytojo interneto svetainės pateksite į kitus tinklalapius, turėtumėte atskirai pasidomėti jų Privatumo politika. SUSISIEKITE SU MUMIS Jei dėl šioje Privatumo politikoje pateiktos informacijos jums iškiltų klausimų, maloniai prašome kreiptis bet kuriuo jums patogiu būdu: Telefonu: +370 68774775 El. paštu: info@esukmc.lt
Save settings
Cookies settings
Scroll to Top